真言宗の僧侶が上座仏教の瞑想法をレクチャーする、というので、 ききにいった。 上座仏教というのは、中国経由じゃない仏教、 かつては小乗仏教などと呼ばれていたもの。 スマナサーラさんというスリランカから来日した「長老」がいて、 笹塚のテーラワーダ…

半年も空いてしまった。 パソコンに向かうとユーチューブで歌謡曲を聴きながら スパイダソリティア（初級）をやっている。アホみたいな生活。 30曲ほど登録してあるのがエンドレスで流れるので、 いつのまにか歌を覚えてしまっている。 ふと歌っている鼻歌が…